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健康體位宣導

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  3. 吳美瑾 於 2023-05-05 14:34:00 發布，已有 165 人次閱讀過

健康體位秘訣 85210

8 - 睡足8小時

5 - 天天5蔬果

2 - 每天四電少於2小時

1 - 每天運動1小時

0 - 0糖飲，喝足1500c.c白開水

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